Observo, já
algum tempo; Nos grupos do “face”; que os iniciantes em corridas que tem entre
um mês e 3 anos de corrida sempre fazem a(s) mesma(s) pergunta(s): QUAL O TEMPO
IDEAL/ PADRÃO/ BOM na corrida.
Como assim?
Desejam saber
qual o tempo deveriam fazer para serem considerados bons, ou ótimos ou
meramente adequados no exercício.
Eu, como
professor de educação física, como atleta e como amigo de muita gente que
corre, digo: O MELHOR TEMPO É O QUE APARECER NO PAINEL NA CHEGADA!
Por quê? É
aquele o seu rendimento! Rendimento merecido!
Do qual
mereceu; do qual se libertou de um tabu desgraçado que ora te perturbava ora te
incomodava; do qual se imaginou fazendo algo que a uns 3 anos atrás nunca
pensou que faria; do qual estar ali correndo serviu de inspiração para alguém
caso tenha ou não alguma deficiência; e mesmo que não tenha você é mais um que
largou o sedentarismo; mau que mata mais que o cigarro hoje em dia.
Não só me
reporto aos frequentadores de eventos de corrida. Falo também com quem treina
sem ajuda de eventos. Olhou pro relógio, viu o tempo, é aquele? PARABÉNS!
Por quê? É
aquele o seu rendimento! Rendimento merecido!
É mais um que
saiu de casa para cuidar de seu corpo, seu maior patrimônio, coisa que ninguém
fará a não ser você. É mais um que não se deixou levar pela preguiça ou costume,
porque ou está chovendo ou muito frio para correr. É mais um que nessa
sociedade acostumada com métodos fáceis de emagrecimento você praticante optou
por se exercitar, trazendo benefícios não só musculares. O reforço e sistema imunológico
é a única defesa e que com o exercício físico estimula-se muito mais. Confira
aqui**.
Repito quantas
vezes forem necessárias: O MELHOR TEMPO É O QUE APARECER NO PAINEL NA CHEGADA!
Ah, e cada um é
cada um! Evite se comparar aos demais. Até porquê, no momento da sua corrida, é
só você ali, liberto. É só o que importa.
E a vontade de
fazer tudo de novo é mais forte a cada dia que passa!
Agradeço a atenção.
Vida longa para todos!
* foto do álbum relacionado; clique aqui: 5milhas de Joaquim Egídio
* artigo original, clique aqui
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Legal.... gostei....
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